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Os valores e princípios que guiam nossas vidas são fundamentais para nosso bem-estar

Os valores e princípios são os alicerces de nossas vidas. Eles nos guiam em nossas decisões, nos ajudam a tomar rumos e nos dão um senso de propósito.


Quando vivemos de acordo com nossos valores, sentimos mais realizados e felizes. Sentimos que nossas vidas têm sentido e que estamos fazendo a diferença no mundo.


No entanto, nem sempre é fácil viver de acordo com os valores que acreditamos. Muitas vezes, somos tentados a ceder às pressões sociais ou a seguir o caminho mais fácil.



Por isso, é importante refletir regularmente sobre isso. É preciso estarmos conscientes deles para podermos tomar decisões que estejam alinhadas com o que realmente acreditamos.


Olavo de Carvalho, filósofo brasileiro, acreditava que os valores são fundamentais para uma vida plena e feliz. Ele dizia que "os valores são as estrelas que nos guiam no mar da vida".


Carvalho também acreditava que os valores são universais, ou seja, são os mesmos para todos os seres humanos, independentemente de sua cultura ou religião. Ele dizia que "os valores são a base da ordem moral do universo".



Como identificar nossos valores e princípios?


Para identificar nossos valores e princípios, é importante refletir sobre nós mesmos e sobre o que é realmente importante para nós. Podemos fazer isso por meio de exercícios e perguntas reflexivas.


Aqui estão alguns exercícios que podem ajudar a identificar seus valores e princípios:


  • Liste as coisas que são mais importantes para você.

  • Pense em seus relacionamentos, sua carreira, seus objetivos pessoais, seus hobbies e suas paixões.

  • Pense em momentos em que você se sentiu mais feliz ou realizado.

  • O que estava acontecendo nesses momentos? O que você estava fazendo?

  • Pense em situações em que você se sentiu desconfortável ou indeciso. O que estava em jogo nessas situações? O que você valorizava mais


Pergunte consigo mesmo:


O que é importante para mim na vida?
O que me motiva?
O que me faz sentir bem comigo mesmo?
O que eu gostaria de deixar para o mundo?
O que eu repúdio no mundo?
O que eu gostaria que não fizessem comigo?
Como gostaria que as pessoas me tratassem?

Ao responder a essas perguntas e exercícios, você começará a identificar seus valores e princípios.



Por exemplo, posso pensar: Minha família é mais importante na vida, logo respeito à família é um valor meu; Poder dar segurança as pessoas da minha família é algo que me motiva, logo tenho como valor e propósito o trabalho; Quando sou útil as pessoas da minha comunidade, me sinto bem comigo, logo a compaixão e responsabilidade social são meus valores; gostaria deixar um mundo mais empático, honesto e justo, logo tenho a justiça e honestidade como valores pessoais; não gostaria que me fosse desrespeitosos comigo e com minha família, logo tenho como valor defender os vulneráveis contra forças hostis do mundo…



É importante lembrar que seus valores e princípios podem mudar ao longo do tempo. À medida que você cresce e amadurece, seus valores também podem mudar. É importante estar aberto a esse processo de mudança, porém alguns valores são elementares, basilares e imutáveis, como a justiça, compaixão, honestidade, família, propriedade, auto responsabilidade.



Como viver de acordo com nossos valores e princípios?


Para viver de acordo com nossos valores, é preciso estarmos conscientes deles e estarmos dispostos a fazer sacrifícios para segui-los, como por exemplo:


  • Seja consciente de seus valores: O primeiro passo para viver de acordo com seus valores é saber quais são eles. Reflita sobre o que é importante para você e o que você acredita.


  • Faça escolhas que estejam alinhadas com seus valores: Por exemplo, se você é cristão, defender o aborto é contraditório. Da mesma forma, se você defende a família, é contraditório defender a liberação de drogas pelo seu poder de destruição da família, da força produtiva, do grande problema para a saúde pública.


  • Entenda, que quando você for tomar uma decisão, pare e pense sobre o que seus valores diriam que você deveria fazer. Se a decisão estiver alinhada com seus valores, será mais fácil segui-la.


  • Esteja disposto a fazer sacrifícios: Às vezes, para viver de acordo com o que acreditamos, precisamos fazer sacrifícios. Por exemplo, se você valoriza a honestidade, pode ser necessário dizer não a uma proposta de emprego que exigiria que você mentisse, manipuladas ou fosse ilícito.


  • Não tenha medo de defender seus valores: Se você acredita em algo, não tenha medo de defender seus valores, isso pode significar falar o que você pensa, mesmo que seja impopular. Obviamente estamos falando de valores que são benefício para a harmonia social, que ajudam a construir uma sociedade com bases sólidas e tranquila..



Por isso oriento você a viver de acordo com o que acredita:


  • Se você valoriza a honestidade, seja honesto em suas interações com os outros, mesmo que seja difícil.

  • Se você valoriza a justiça, defenda os direitos dos outros, mesmo que isso signifique enfrentar a oposição.

  • Se você valoriza a solidariedade, ajude os outros, mesmo que isso signifique doar seu tempo ou recursos.


O impacto dos valores e princípios na vida


O impacto dos valores e princípios na vida é significativo. Eles podem:


Influenciar nossas escolhas e decisões: Quando temos valores e princípios claros, eles nos ajudam a tomar decisões mais alinhadas com o que é importante para nós. Isso pode nos levar a viver uma vida mais significativa e gratificante.



Fornecer um senso de propósito: Eles nos ajudam a entender o que queremos alcançar na vida e o que nos motiva.


Melhorar nossos relacionamentos: somos mais confiáveis e respeitados pelos outros. Isso pode nos ajudar a construir relacionamentos mais fortes e saudáveis. Fazer com que tenhamos mais afeto e reconhecimento das pessoas que nos cercam.


Tornar o mundo um lugar melhor: Quando vivemos de acordo com nossos valores e princípios, podemos contribuir para tornar o mundo um lugar melhor. Podemos ajudar a promover a justiça, a igualdade e a paz.


Para desenvolver melhores princípios e valores:


Pense sobre o que é importante para você: Quais são as coisas que você valoriza mais na vida? O que é importante para você em termos de relacionamentos, trabalho, espiritualidade, etc.?


Reflita sobre suas experiências: O que você aprendeu com suas experiências de vida? Quais são as coisas que você valoriza mais depois de passar por desafios ou conquistas?


Converse com outras pessoas: Converse com pessoas que você admira e que você acredita que vivem de acordo com seus valores. O que elas têm a dizer sobre o que é importante na vida?


Seja honesto consigo mesmo: Seja honesto sobre o que você realmente valoriza. Não tenha medo de desafiar seus próprios valores e princípios.


Desenvolver melhores princípios e valores é um processo contínuo. É importante estar disposto a refletir sobre suas experiências e a aprender com os outros. Ao longo do tempo, você pode desenvolver um conjunto de valores e princípios que o guiarão em uma vida mais significativa e gratificante.



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